|
||||||
| ||||||
| Сон (21:40-3:45) шесть часов. Вес 04:00 - 102,7 кг. На завтрак (4:25) творог, яйцо, кофе, сливки. Чай, вода. 08:00 - 103,1 кг. Обед (11:00) капуста тушеная, утиная грудка, хлеб белый, повидло яблочное, две конфеты с кокосом, молоко топленое. Йогурт, сироп клубничный, рахат-лукум, фундук. Ужин (16:00) горбуша, хлеб белый. 21:00 - 103,1 кг. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.7, итог: +19.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
Совушка ДВ писал(а): Вчера я купила клубничку, приготовила варенье, и на радостях всё съела Сегодня есть отвесик в 0,5 кг.. Решала подождать до завтра |
| вес 105.7 кг съела 267 к сожгла 19 к баллы 633 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Доброе утро, Оля Вишня меня тоже ещё ждёт. На улице минус двадцать два, никуда не пойду сегодня буду дома сидеть. |
| вес 113.5 кг съела 1131 к сожгла 606 к баллы 4359 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): приветик! хорошего дня! |
| вес 105.7 кг съела 267 к сожгла 19 к баллы 633 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Очень позитивная картинка |
| вес 105.7 кг съела 267 к сожгла 19 к баллы 633 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Привет, Света! |
| вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3826 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Доброго утра |
| вес 105.7 кг съела 267 к сожгла 19 к баллы 633 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Собралась на прогулку, пока нет дождя. Заодно куплю клубничку, или вишню!! Про варенье я не забыла |
| вес 105.7 кг съела 267 к сожгла 19 к баллы 633 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 1131 к сожгла 606 к баллы 4359 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
Прометей
+1761  +11
|
18.05.2024» |
 +3 +4 |
Д@ШуткА
+2154  -80
|
на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1   |
KissЮлик
+3926 +11
|
вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и»
|
+4+4 |
| Стройная
+1407 +11
|
18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3+7 |
Совушка ДВ
+4359 +2
|
18.05.2024дневник номер 2»
|
+12+6 |
| Лисёночек 68
+1300
|
всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.»
|
+23+13 |
| Д@ШуткА
+2154 -80
|
у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
Винга
+283 +11
|
доброе утро сегодня чудесный день»
|
+15+9 |
| Шмидт
+3692 +13
|
здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+3826 -5
|
привет всем!
сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти»
|
+20+13 |
| Классика
+4033 +1
|
следующая неделя съёмочная» |
+1 |
Алекс74
+175 +11
|
рипсалидопсис»
|
+4+5 |
| Соня 89
+1447 +11
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3926 +11
|
ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось»
|
+8+16 |
| Соня 89
+1447 +11
|
18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3+12 |
| Прометей
+1761 +11
|
18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+5+18 |
| Ш@хиризада
+272 +13
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+33+4 |
| Классика
+4033 +1
|
доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,»
|
+10+26 |
| Д@ШуткА
+2154 -80
|
только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4+6 |
| I am
+2467 +11
|
только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2+8 |
| iizika |
пятница!
ура!
всем хороших выходных и отличного настроения!»
|
+10+6 |
| Svetlanкa
+3826 -5
|
привет всем!
что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»
|
+60+16 |
| Шмидт
+3692 +13
|
сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3+5 |
| Лисёночек 68
+1300
|
сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5+9 |
| Классика
+4033 +1
|
завтра еду в посёлок» |
+1 |
| KissЮлик
+3926 +11
|
всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+4359 +2
|
18.05.2024дневник номер 4»
|
+8+6 |
| Классика
+4033 +1
|
нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
| Прометей
+1761 +11
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| koshka1507
+210 +11
|
либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор»
|
+1+2 |
| Прометей
+1761 +11
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+1447 +11
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Соня 89
+1447 +11
|
18.05.2024» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+4359 +2
|
18.05.2024дневник номер 3»
|
+22+11 |
| Д@ШуткА
+2154 -80
|
скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2154 -80
|
сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
| Прометей
+1761 +11
|
18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2+12 |
| Соня 89
+1447 +11
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| liliya26
+1195 +11
|
всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2+5 |
| KissЮлик
+3926 +11
|
сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме»
|
+7+14 |
| ОльгаОля
+735
|
18.05.2024» |
+1+5 |
| РезультатЕже
+1235
|
активные дни.» |
+1+2 |
| Стройная
+1407 +11
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1407 +11
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1407 +11
|
18.05.2024» |
+4+6 |
| I am
+2467 +11
|
целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
| новая_я_)
+1255 +13
|
чудесный день»
|
+18+8 |
| KissЮлик
+3926 +11
|
всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго»
|
+10+16 |
| Аленька26
+4627 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд»
|
+38+7 |
| Стройная
+1407 +11
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+4033 +1
|
съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
 |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 |
|
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 |
|
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 |
|
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 23 |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 |
|
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 |
|
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 |
|
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 |
|
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 |
|
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 |
|
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 |
|
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 |
|
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 |
|
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 |
|
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 |
|
какое селфи приличнее всего? » | 32 |
|
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
|
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 |
|
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 |
|
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 |
|
какие шорты выбрали бы? » | 39 |
|
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 |
|
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 |
|
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 |
|
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 |
|
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 24 |
|
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 |
|
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 48 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 |
|
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 |
|
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 |
|
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 |
|
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 31 |
|
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
оцените меня на этой фотографии! » | 11 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 |
|
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 |
|
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 |
|
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 |
|
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 |
|
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 |
|
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 |
|
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 |
|
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 |
|
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 |
|
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 |
|
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
|
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 |
|
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход